Gesundheitsplauderei

Gesundheitsplauderei Reden wir über das, was im Winter wirklich hilft Fühlen Sie sich im Winter schneller müde, anfälliger oder unsicher, was Ihrer Gesundheit guttut? 
Hören Sie viele Tipps – und wissen oft nicht, was davon sinnvoll ist? Die Gesundheitsplauderei ist kein Vortrag. 
Sie ist ein moderiertes Gruppengespräch mit Raum für Fragen, Austausch und alltagstaugliche Antworten. Jedes Treffen beginnt mit einem kurzen Impuls: 
Was stärkt das Immunsystem wirklich? 
Welche Hausmittel helfen – und welche kann man sich sparen? 
Wie kommt man gut durch Erkältungszeit, Kälte und dunkle Tage? Danach steht das Gespräch im Mittelpunkt. 
Ihre Fragen, Ihre Erfahrungen, Ihre Alltagssituationen. Was Sie erwartet: * verständliche, fachlich fundierte Orientierung * praktische Ratschläge, die im Alltag umsetzbar sind * Austausch in der Gruppe * eine ruhige Atmosphäre, in der jede Frage Platz hat 
Kommen Sie einfach vorbei – mit dem, was Sie gerade beschäftigt. 📍 Bibliothek Stainz 
🗓 Start: 2. Februar 
🕟 16:30–17:30 Uhr 
👩‍⚕️ Moderation: Brigitte Kürschner, DGKP und Ernährungstrainerin
💬 kostenfrei, Anmeldung erwünscht Gesundheit beginnt im Gespräch!